Masz słabą wolę i łatwo ulegasz pokusom? Boisz się miłości i zaangażowania? Brak Ci wytrwałości? A może źle radzisz sobie z krytyką albo pozwalasz sobie na to, żeby inni źle Cie traktowali? Takich „słabości” może być mnóstwo. Każdy z nas… Continue Reading
Większość z nas ma tendencje do oceniania. Oceniamy innych, ale przede wszystkim oceniamy samych siebie. I niestety w tym drugim przypadku bardzo często jesteśmy o wiele bardziej surowi i krytyczni. Wytykamy sobie błędy, wady i niepowodzenia. Przykładamy dużą wagę do… Continue Reading
Większość z nas nie lubi być oceniana. Nie lubimy też być wkładani do jednego worka z innymi. Przeszkadza nam to, kiedy ktoś patrząc na nasz ubiór czy zachowanie stwierdza, że jesteśmy tacy, a tacy. Nie lubimy mieć przywieszonych etykietek… Continue Reading
Minął miesiąc od rozpoczęcia mojego wyzwania. W dzisiejszym poście podzielę się z Wami wynikami tego „eksperymentu”. Wyzwanie polegało na tym, że przez miesiąc miałam myśleć o sobie tylko i wyłącznie pozytywnie. Celem tego zadania było wyeliminowanie wszelkich negatywnych myśli na… Continue Reading
W dzisiejszym poście podzielę się z Tobą wyzwaniem, które podjęłam. Wyzwanie nie jest łatwe. Będzie wymagało wiele pracy nad sobą i samokontroli, ale już jestem ciekawa jego efektów 🙂 Na czym polega wyzwanie? Od dziś przez najbliższy miesiąc będę myśleć… Continue Reading
Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego słyszysz w swojej głowie tyle różnych głosów? „Powinieneś więcej pracować”, „daj sobie z tym spokój”, „i tak się tego nigdy nie nauczysz”, „przestań skupiać się tyle na innych”, „olej to wszystko i porządnie zaszalej.” Każdego dnia… Continue Reading