Masz słabą wolę i łatwo ulegasz pokusom? Boisz się miłości i zaangażowania? Brak Ci wytrwałości? A może źle radzisz sobie z krytyką albo pozwalasz sobie na to, żeby inni źle Cie traktowali? Takich „słabości” może być mnóstwo. Każdy z nas… Continue Reading
Nieuchronnie zbliża się koniec roku. To czas podsumowań. Czas wdzięczności. I czas planowania. Z pewnością w najbliższym czasie nieraz natkniesz się na tematy z tym związane. W końcu koniec roku to w pewien sposób symboliczny koniec jakiegoś okresu. To moment,… Continue Reading
Kiedyś usłyszałam, że powinnam zastanowić się, przed czym próbuję uciec. Było to przy okazji poruszania tematu mojego „zadanioholizmu” i skłonności do popadania w wir pracy. Przyznam, że przez chwilę zastanawiałam się nad tym tematem, jednak w ostateczności odrzuciłam go gdzieś… Continue Reading
„Pokaż mi swoich przyjaciół, a powiem Ci, kim jesteś” Mądrość ludowa „Z jakim przystajesz, takim się stajesz” Stare powiedzenie Znacie te powiedzenia? Z pewnością tak. I jak to z mądrościami ludowymi bywa, zazwyczaj jest w nich sporo prawdy. Czy tego… Continue Reading
Większość z nas ma tendencje do oceniania. Oceniamy innych, ale przede wszystkim oceniamy samych siebie. I niestety w tym drugim przypadku bardzo często jesteśmy o wiele bardziej surowi i krytyczni. Wytykamy sobie błędy, wady i niepowodzenia. Przykładamy dużą wagę do… Continue Reading
Stres dopada każdego z nas. Krótkie terminy, trudni klienci, zmiana pracy, problemy w domu, problemy zdrowotne, wymaganie zbyt wiele od siebie – to tylko jedne z czynników powodujących stres. Trudno je całkowicie wyeliminować, bo sytuacje stresowe są częścią naszego życia.… Continue Reading