• Strona główna
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • Polityka prywatności
REDEFINE YOURSELF – stwórz lepszą wersję siebie
Menu Close
  • SAMOŚWIADOMOŚĆ
  • KOMUNIKACJA
  • STYL ŻYCIA
  • COACHING/NLP
  • INSPIRACJE

aktywność fizyczna

JAK ZACZĄĆ REGULARNIE ĆWICZYĆ? 7 WSKAZÓWEK DZIĘKI KTÓRYM POLUBISZ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ

28 czerwca, 2016Sylwia W. 25 komentarzy
jak polubić aktywność fizyczną

Lato to czas, kiedy nabieramy ochoty na to, żeby więcej się ruszać. Sprzyjająca pogoda daje nam więcej możliwości. Jednak mimo, że ostatnimi czasy panuje moda na zdrowy styl życia, wielu z nas nadal nie potrafi przekonać się do tego, żeby… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, korzyści ze sportu, zdrowy styl życia

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH – WSKAZÓWKI + LISTA KANAŁÓW YOUTUBE

22 lutego, 2016Sylwia W. 30 komentarzy
joga dla początkujących jak zacząć ćwiczyć jogę

Niedawno pisałam o korzyściach jakie płyną z praktyki jogi. W tym poście podzielę się z Wami praktycznymi wskazówkami. Dowiecie się jak zacząć ćwiczyć jogę i na co zwrócić uwagę. Nie zabraknie też linków do kanałów youtube z jogą dla początkujących.… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, zdrowy styl życia

33 POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO ĆWICZYĆ JOGĘ

8 lutego, 2016Sylwia W. 51 komentarzy
korzyści z jogi

Fakt, że ruch to zdrowie jest niezaprzeczalny. Aktywność fizyczna przynosi mnóstwo korzyści. Każdy kto zmobilizował się do tego, żeby regularnie się ruszać może to potwierdzić. Ja też to potwierdzam. Spędzam większość dnia w pozycji siedzącej, więc kiedy tylko mogę więcej… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, równowaga w życiu, zdrowy styl życia

CO ZYSKASZ, KIEDY ZACZNIESZ SIĘ RUSZAĆ? 17 KORZYŚCI ZE SPORTU

21 września, 2015Sylwia W. 15 komentarzy
korzyści ze sportu

Niedawno pisałam o tym jak pokonać jesienną chandrę. I co się stało? Sama ją załapałam. Mimo, że pogoda póki co jest dla nas całkiem łaskawa i tak zaczęłam odczuwać bardzo duży spadek energii i nastroju Ciągle czuję się senna i… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, korzyści ze sportu, zdrowy styl życia

20 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO JEŹDZIĆ NA ROWERZE

24 kwietnia, 2015Sylwia W. 28 komentarzy
co daje jazda na rowerze

Ostatnio próbowałam przekonać Was do chodzenia pieszo. Dziś postaram się zachęcić Was do jazdy na rowerze. To po spacerach moja ulubiona forma aktywności fizycznej, której przez długi czas nie doceniałam. Dopiero w zeszłym roku zaczęłam regularnie jeździć i naprawdę pokochałam… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, korzyści ze sportu, zdrowy styl życia

25 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO SPACEROWAĆ

12 kwietnia, 2015Sylwia W. 26 komentarzy
jakie-korzysci-daje-spacer

Nadeszła długo wyczekiwana wiosna. Pogoda za oknem zaczyna nastrajać do wychodzenia z domu. To dobry moment na to, żeby wstać z kanapy i zacząć cieszyć się tą piękną porą roku. Jaki jest na to najłatwiejszy sposób? Wybierz się na spacer.… Continue Reading →

STYL ŻYCIA aktywność fizyczna, korzyści ze sportu, zdrowy styl życia

Post navigation

← Older Articles

Facebook

Facebook

Ostatnie wpisy

  • JAK POZBIERAĆ SIĘ PO ROZSTANIU?
  • NIE BÓJ SIĘ SWOICH SŁABOŚCI!
  • JAK PRZEFORSOWAĆ SWOJE ZDANIE?
  • MOŻESZ WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ
  • SIŁA PYTAŃ – JAK MOŻE ZMIENIĆ TWOJE ŻYCIE?

Najczęściej czytane

  • mam 30 lat i jestem sama MAM 30 LAT I JESTEM SAMA
  • korzyści z jogi 33 POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO ĆWICZYĆ JOGĘ
  • co-daje-pisanie-bloga CO DAJE PISANIE BLOGA? MOJE WNIOSKI PO DWÓCH LATACH BLOGOWANIA
  • najważniejsze w życiu JESTEŚ PEWIEN, ŻE WYBIERASZ WŁAŚCIWIE?
  • warto-miec-zasady DAJESZ Z SIEBIE WSZYSTKO I NIC Z TEGO NIE MASZ?

Archiwa

FOLLOW ME

BLOGLOVIN

Follow

SZUKASZ INSPIRACJI? ZAJRZYJ TUTAJ

Facebook

Archiwa

Kategorie

  • COACHING/NLP
  • INSPIRACJE
  • KOMUNIKACJA
  • SAMOŚWIADOMOŚĆ
  • STYL ŻYCIA
zBLOGowani.pl
© 2023 REDEFINE YOURSELF – stwórz lepszą wersję siebie. All rights reserved.
Fashionista by aThemes