Jutro dzień kobiet, więc tym razem wyjątkowo mój wpis skierowany będzie głównie do płci pięknej. Chyba każda z chciałaby czuć się piękną i atrakcyjną kobietą. Jednak w dzisiejszych czasach wcale nie jest to takie proste. Z wszystkich stron jesteśmy bombardowane… Continue Reading
Każdy z nas ma jakieś wspomnienia, od których chciałby się uwolnić, ale nie potrafi. Mimo szczerych chęci i prób zapomnienia sytuacje z przeszłości wciąż są obecne w naszych głowach i nadal wywołują emocje. Najczęściej są to bolesne momenty, w których… Continue Reading
Niedawno pisałam o korzyściach jakie płyną z praktyki jogi. W tym poście podzielę się z Wami praktycznymi wskazówkami. Dowiecie się jak zacząć ćwiczyć jogę i na co zwrócić uwagę. Nie zabraknie też linków do kanałów youtube z jogą dla początkujących.… Continue Reading
W tym miesiącu z każdej strony bombarduje nas temat miłości. W końcu mamy luty, a za nami walentynki. Osobiście nie mam nic przeciwko temu świętu, jednak uważam, że miłość jest czymś, co pielęgnuje się każdego dnia, a nie tylko jeden… Continue Reading
Fakt, że ruch to zdrowie jest niezaprzeczalny. Aktywność fizyczna przynosi mnóstwo korzyści. Każdy kto zmobilizował się do tego, żeby regularnie się ruszać może to potwierdzić. Ja też to potwierdzam. Spędzam większość dnia w pozycji siedzącej, więc kiedy tylko mogę więcej… Continue Reading
Styczeń dobiega końca. Nie wiem kiedy to się stało. Dopiero co witaliśmy Nowy Rok, a już pierwszy miesiąc za nami. Dla wielu z nas był to czas ustalania celów na 2016 rok i podsumowania poprzedniego roku. Dla mnie mijający miesiąc… Continue Reading