Twoja praca nie daje Ci satysfakcji? Straciłeś motywację, czujesz się sfrustrowany i niedoceniony? Jesteś przemęczony, masz problemy ze snem, trudno Ci się skoncentrować? To mogą być pierwsze objawy wypalenia zawodowego. Wypalenie zawodowe może zdarzyć się każdemu z nas. Zwłaszcza, jeśli… Continue Reading
Wchodzimy w Nowy Rok. To czas podsumowań i wyznaczania nowych celów. Niestety często pomimo początkowych chęci nasze cele pozostają niezrealizowane. A to dlatego, że bardzo łatwo wpaść w pułapki, jakie sami na siebie zastawiamy. Wyznaczenie celów, które będą nam służyły… Continue Reading
Czy Tobie też ciągle brakuje czasu? Robisz wszystko w pośpiechu, a i tak pod koniec dnia masz wrażenie, że doba jest zbyt krótka i mogłaby mieć chociaż dwie dodatkowe godziny? Co tu dużo mówić, praca i codzienne obowiązki wypełniają większą… Continue Reading