Ostatnio bardzo dużo mówi się o sile pozytywnego myślenia. O tym, że nasze myśli kreują naszą rzeczywistość. I ja osobiście uważam, że to prawda. Nasze myślenie ma ogromny wpływ na to jak postrzegamy świat oraz na to co dzieje się… Continue Reading
Macie nieraz wrażenie, jakby uszło z Was życie? Czujecie się zmęczeni, trudno Wam się na czymkolwiek skupić? Zastanawiacie się, jak dodać sobie energii? Jest bardzo prosta metoda, dzięki której w ciągu kilku chwil poczujecie przypływ sił. Wasz umysł rozjaśni się… Continue Reading
Dzisiejszy wpis będzie trochę inny niż zwykle. W końcu rozwój osobisty odbywa się nie tylko na poziomie psychiki. Równie ważne jest też ciało. Warto zadbać o to, żeby było zdrowe, sprawne i w dobrej kondycji. Podejrzewam, że większość z Was… Continue Reading
Ostatnio próbowałam przekonać Was do chodzenia pieszo. Dziś postaram się zachęcić Was do jazdy na rowerze. To po spacerach moja ulubiona forma aktywności fizycznej, której przez długi czas nie doceniałam. Dopiero w zeszłym roku zaczęłam regularnie jeździć i naprawdę pokochałam… Continue Reading
Nadeszła długo wyczekiwana wiosna. Pogoda za oknem zaczyna nastrajać do wychodzenia z domu. To dobry moment na to, żeby wstać z kanapy i zacząć cieszyć się tą piękną porą roku. Jaki jest na to najłatwiejszy sposób? Wybierz się na spacer.… Continue Reading
Kiedy codziennie stajesz przed lustrem to co w nim widzisz? Zauważasz od razu swoje długie rzęsy, uroczy uśmiech, zgrabne nogi? Skupiasz się na swoich zaletach? Czy może pierwsze na co zwracasz uwagę to rzeczy, które Ci się w sobie nie… Continue Reading